BUZ PATENİ

BUZ PATENİ

BUZ PATENİ

Buz pateni; özel hazırlanmış buzlu bir alanda altı özel tasarlanmış kızaklı ayakkabılarla yapılan ve birkaç tane branşı bulunan bir spor dalıdır. Kuzey ülkelerinde popüler bir kış sporudur ve bunun yanı sıra bir ulaşım şeklidir. Özellikle yurt dışında Noel gibi kış tatillerinde, mevsimlik parkurlar da hazırlanmaktadır. Buz patenini birkaç kategoriye ayırabiliriz. Örneğin, artistik patinaj, sürat pateni ve buz hokeyi dahil olmak üzere birçok paten sporu yapılmaktadır. Dünya çapında buz pateni alanında bir çok takım vardır ve de buz pateni her yaştan insanın yapması için uygun bir spordur.

Buz pateni yapmak için neler gereklidir?

BUZ PATENİ

BUZ PATENİ

  Buz pateni için genellikle tek bıçaklı özel paten ayakkabıları gerekir ve bu sporu yapan kişiler bir buz pateni pisti veya donmuş su gibi buzlu bir yüzeyi kaymak için kullanırlar bunun dışındaki yüzeylerde kaymanız pekte mümkün değildir. Çünkü bu ayakkabılar pist ve pist gibi kaymak için uygun yerlerde kullanmanız için tasarlanmıştır. Yaptığınız paten kategorisine göre ekipmanlarınız değişiklik gösterebilir. Örneğin, buz hokeyinde paten, koruyucu kıyafetler, kask ve sopaya ihtiyacınız vardır. Ülkemizde geleneksel bir kış sporu olmaması nedeniyle pek bilinmeyen geleneksel ayakkabılara takmak için satılan buz pateni bıçakları da vardır, ancak patenciler için bu yeterince güvenli değildir. Eğer ayak bileğinize yeterince desteklemezseniz ciddi kazalar geçirebilirsiniz.

Bu konularda bilgi almak için ayrıca http://spor.istanbul/ adresini ziyaret edebilirsiniz.

Nasıl yapılır?

  Profesyonel buz patencileri karmaşık sıçramalar ve diğer zor hareketler gerçekleştirebilirken yeni başlayanlar sık sık buz pistinde kendilerini uzanırken bulabilirler. Eğer daha önce sokak pateni deneme şansınız olduysa buz pateni ne alışma süreniz yaklaşık 5-10 dakika arası sürmektedir fakat daha önce paten yapma deneyiminiz olmadıysa dikkat etmeniz gereken bir çok husus var

  • Öncelikle size uygun ayağınıza tam olan bir ayakkabı seçmelisiniz ve hafif bileğinizi sıkacak şekilde bağlamalısınız.
  • Teknik bilgiler hakkında buzun üstüne çıkmadan biraz bilgi almalısınız.
  • Buz pistinde yanınızda bir eğitmen olması öğrenme sürecini hem daha hızlı hem de daha güvenli bir şekilde atlatmanızı sağlayacaktır.
  • Buzun üzerindeyken normal adımlar atmayı aklınızdan çıkarmalısınız, genellikle buz pistlerinin kenarlarında tutunma çubukları bulunmaktadır ısınmak için ilk başta bu çubuklardan yardım alabilirsiniz. Tutunmak size kendinizi daha güvende hissettirecektir.
  • Bariyerlere tutunurken istemsiz bir şekilde parmak uçlarınızda yürümek isteyebilirsiniz, çünkü üç kısımlar tırtıklı ve kaymayı durdurmak için yapılmıştır bu yürüme sizin kaymanızı engelleyecektir. Fakat kesinlikle yanlış bir harekettir. Daha çok dizler kırılarak ve bileklere ağırlık vererek kaymak gerekir.
  • Biraz ısınmanın ardından, ayak hareketlerini kavradığınızda korkunuzu yenecek ve kaymaya başlayacaksınız. Hobi olarak kayacaksanız, durma, hızlanma, yön verme, ters gitme gibi hareketleri öğrenmek sizin için yeterli olacaktır.

Bu adımlara ek olarak, ilk başlarda ve yeni şeyler denerken sık sık düşmeniz çok olası bir durumdur. Bu yüzden nasıl düşmeniz gerektiğini de bilmelisiniz. Eğer dengenizi kaybettiğinizi ve düşeceğinizi hissetiyseniz düşüşünüzü ön tarafa doğru ayarlamalısınız aksi taktirde arkaya doğru düşmeler ciddi yaralanmalara sebep olabilir. Buz pistleri birden fazla insanın bir arada kaydığı alanlardır, bu yüzden kendinize dikkat ettiğiniz kadar çevreniz deki insanlara da zarar verecek hareket ve davranışlardan kaçınmalısınız.

 

Tags:
Category: